浪淘沙
师指炼金丹。
師指煉金丹。
牢锁金关。
牢鎖金工。
工夫进火莫交闲。
夫進火莫交閑向。
向己澄心观内景，闪电眉间。
己澂心觀内景閃，電眉閒玅。
妙用在泥丸。
用在泥丸神。
神思难看。
思難看愚。
愚迷不悟隔千山。
迷不悟隔千山即。
悟即如同观返掌，出世何难。
隔同返掌内丗何，出世何看。
宋先生 经典名句
「速速修行，惜取身中，无价□珍。把金乌玉兔，炉中炼用，阴阳造化，养就阳神。虎啸龙吟丹田里，顶内时时仙乐声。泥丸里，烹煎水火，铅汞成真。夜来端坐澄心神。见真人颜貌新。用河车搬载，充开牛斗，星辰洁皎，光射分明。服了刀圭功成後，自知道、仙班有姓名。诸仙请，待玉皇宣至，朝拜三清。」
出自《沁园春》
「一轮明月照三峰。彩霞飞满空。分明见我主人公。明珠透上宫。丹药炼，鼎中红。频频要用功。功成定是出樊笼。闲游仙洞中。」
出自《阮郎归》
「气随神，神随气。神气相随，透入泥丸里。长把金关牢锁闭。捉得金晶，暗地添欢喜。下辛勤，须发志。十二时中，莫把工夫弃。阴尽阳全神出体。功行成时，名列神仙位。」
出自《苏幕遮》
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